Parmi les différentes formes d’intelligence, celle qui joue un rôle clé tout au long de notre vie est l’intelligence émotionnelle. Elle influence nos prises de décisions, nos interactions sociales et même notre aptitude au bonheur ! Il est donc important d’apprendre à exprimer nos émotions de façon saine, et ce, dès l’enfance.
Dans ce livre, vous découvrirez :
• le rôle des émotions ;
• les défis émotionnels liés à l’anxiété, la colère, la tristesse et le stress ;
• l’influence des pensées et des perceptions sur les réactions de l’enfant ;
• ce qu’est la régulation émotionnelle et différentes façons de favoriser son développement ;
• les indices d’une saine gestion des émotions ;
• les signes d’un ou plusieurs besoins à combler.
Renfermant une foule d’activités et des outils d’intervention, cet ouvrage sympathique sera à coup sûr une aide précieuse pour toute la famille !
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